Kādi ir pirmie prediabēta simptomi?

Diabēts ir nopietna un sarežģīta slimība, kas skar cilvēkus visā pasaulē. Saskaņā ar PVO datiem pēdējo 40 gadu laikā diabēts tiek diagnosticēts divreiz biežāk, un ar šo slimību cieš pilnīgi visi – no maziem bērniem līdz veciem cilvēkiem.

Cukura diabētu var novērst, ja pievēršat uzmanību pirmajiem slimības simptomiem.

Kas ir prediabēts un kā apturēt slimības attīstību?

Termins “prediabēts” nav medicīnisks termins, un tā vietā ārsti parasti atsaucas uz “pavājinātu glikozes līmeni tukšā dūšā” un “pasliktinātu ogļhidrātu toleranci”. Bet patiesībā tas ir stāvoklis, kad cilvēkam jau ir paaugstināts cukura līmenis asinīs, bet tas ir zem ieteicamā sliekšņa diabēta diagnosticēšanai. Un šis nosacījums ir solis prom no slimības.

Diabēts: šie dārzeņi ir vissliktākie cukura līmenim asinīs

Normāls cukura līmenis asinīs no vēnas ir 6,0 mmol/l. Ja indikators svārstās no 6,1 mmol / l līdz 7 mmol / l, tad ārsti diagnosticē traucētu glikēmiju tukšā dūšā.

Ja rādījums ir no 7,8 mmol / l līdz 11,1 mmol / l, kad cukurs mainās pēc ēšanas, tas ir ogļhidrātu tolerances pārkāpums.

Amerikas Diabēta asociācija iesaka diagnosticēt prediabētu, ja cukura līmenis tukšā dūšā ir 5,6 mmol/l vai lielāks. Bet skaidrai diagnozei jums vajadzētu izmantot ne tikai šo rādītāju.

Kāpēc rodas prediabēts?

Cukura līmeni asinīs var ietekmēt daudzi faktori, sākot no slikta dzīvesveida un zemas fiziskās aktivitātes līdz miega trūkumam. Cukura diabēts ir arī iedzimts, un cilvēkiem, kuru radinieki cieš no šīs slimības, vajadzētu būt uzmanīgiem par jebkādām brīdinājuma pazīmēm.

Kas ietekmē prediabēta attīstību?

· Vienlaicīgas slimības (endokrīnās, sirds un asinsvadu u.c.)

Dažu medikamentu lietošana

· Stress

Ārsts: Nedzeriet kafiju šajā laikā, tas noved pie diabēta

Kādi ir pirmie prediabēta simptomi?

· Izsalkuma un slāpes sajūta vairāk nekā parasti

· Bieži braucieni uz tualeti

· Liekais svars un aptaukošanās

· Jūtieties, ka jūsu produktivitāte ir kritusies

· Brūces dzīst daudz lēnāk

Pirmie prediabēta simptomi, tāpat kā cukura diabēts, ir ļoti viegli, un cilvēki tiem nepievērš uzmanību. Izmaiņas var atklāt nejauši, veicot cukura līmeni asinīs. Vai citas slimības ārstēšanā. Ja prediabēts tiek atklāts sākotnējā stadijā, ir visas iespējas palēnināt slimības attīstību vai izvairīties no tās.

Kā novērst diabēta attīstību?

Galvenais un pirmais solis ir mainīt savu dzīvesveidu. Ir nepieciešams sabalansēts uzturs, ikdienas fiziskās aktivitātes, miega normalizēšana un slikto ieradumu, īpaši alkohola un smēķēšanas, atteikšanās.

Rakstam ir tikai informatīvs nolūks, un tas nav ieteikums vai profesionālas konsultācijas aizstājējs.

admin/ author of the article

Esmu talantīgs un radošs žurnālists, specializējies rakstu rakstīšanā. Mans darbs ir pētīt dažādas tēmas, veikt intervijas, analizēt datus un izveidot augstas kvalitātes saturu, kas piesaista lasītāju uzmanību un iedvesmo viņus domāt un rīkoties

Loading...
LV.Susanne-koster