Ārsts nosauca veselībai nekaitīgu vīna devu

Uztura speciāliste ir kliedējusi populāru mītu par vīna dzeršanu.

Ārste Jeļena Tihomirova nosauca alkoholiskā dzēriena devu, kas ir droša vīriešu un sieviešu veselībai.

Terapeite norādīja, ka vīrieši var izdzert līdz trim glāzēm vīna nedēļā, nenodarot kaitējumu organismam. Sievietēm drošā deva ir divas glāzes, vēsta Life.

Ārsts atzīmēja, ka daudzus cilvēkus ietekmē izplatītais mīts par sarkanvīnu. Tiek uzskatīts, ka šis alkohola veids it kā ir veselīgāks par citiem alkoholiskiem dzērieniem.

Tas izskaidrojams ar to, ka sarkanvīns satur resveratrolus – antioksidantus, kas pozitīvi ietekmē sirds asinsvadu veselību.

Vīna glāze
Foto: © Belnovosti

Bet Tihomirova uzsvēra, ka vielu koncentrācija šajā dzērienā ir niecīga. Ārsts apliecināja, ka no vīna nevajadzētu gaidīt nekādu labumu veselībai.

Terapeits īpaši atzīmēja, ka noteiktai cilvēku kategorijai drošās devas ierobežojumi ir ievērojami samazināti.

Vīna un citu alkoholisko dzērienu patēriņa samazināšana ir nepieciešama tiem, kuriem ir vai ir bijuši radinieki, kuri cieš no alkohola atkarības. Pēc ārsta domām, šī kategorija ir apdraudēta.

Ārsts uzskata, ka alkohols var palīdzēt cīnīties ar stresu, taču ļoti svarīgi ir atcerēties par mēru un nepārsniegt pieļaujamo robežu.

Pārbaudījuši redaktori

admin/ author of the article

Esmu talantīgs un radošs žurnālists, specializējies rakstu rakstīšanā. Mans darbs ir pētīt dažādas tēmas, veikt intervijas, analizēt datus un izveidot augstas kvalitātes saturu, kas piesaista lasītāju uzmanību un iedvesmo viņus domāt un rīkoties

Loading...
LV.Susanne-koster