6 skaistumkopšanas padomi, kas aizgūti no neatvairāmās Dženiferas Lopesas




Foto: Getty Images

, kurai šobrīd ir 53 gadi, ne tikai izskatās pēc 30 gadus vecas, bet arī ar katru gadu izdodas kļūt slaidākai un šarmantākai. Par laimi, viņas skaistuma noslēpumi ir viegli un pieejami, un viņa vienmēr ir gatava tajos dalīties ar saviem faniem.

1. Pietiekami gulēt

Pirmais no J.Lo skaistuma noslēpumiem ir labs miegs. Pēc dziedātāja teiktā, tikai viņš spēj dot sievietēm mirdzošu un veselīgu ādu, jo ādas atjaunošana notiek tieši tad – miega laikā. Tāpēc, lai saglabātu savu skaistumu un jaunību ilgu laiku, Lopesa iesaka pietiekami gulēt – vismaz 8 stundas dienā, bet vēlams 10.

2. Attīra un mitrina ādu

Dženifera Lopesa vienmēr velta uzmanību un laiku savas ādas ikdienas tīrīšanai un mitrināšanai un iesaka to darīt arī citiem. Tajā pašā laikā zvaigzne apgalvo, ka nepērk dārgu kosmētiku. “Es vienmēr lietoju tīrīšanas līdzekli un kādu krēmu. Tas ir ļoti vienkārši,» stāsta Lopesa, piebilstot, ka viņas ikdienas arsenālā ir arī glikolskābes serums.

3. Lieto produktus ar olīveļļu

Olīveļļa ir viena no JLo (un visas viņas ģimenes) iecienītākajām sastāvdaļām skaistumkopšanas produktos, kā arī galvenā JLo Beauty kolekcijas sastāvdaļa. Kā viņa joko, viņa nevēlas smaržot pēc salātiem, tāpēc izmanto krēmus un maskas uz olīveļļas bāzes.

4. Ēdiet zaļu pārtiku

Latīņu dīva ir pareiza uztura cienītāja un stingru diētu pretiniece. Viņš parasti neēd pēc pulksten 18:30, lai gan viņš ēd brīvi un bieži dienas laikā. Lopesa diētā ietilpst baltā gaļa, zivis, rieksti, augļi, auzu pārslas, kartupeļi, proteīna dzērieni un, protams, olbaltumvielas. Starp citu, dziedātājai ļoti patīk zaļie produkti. “Ikdienā ēdu arī daudz zaļus dārzeņus – sparģeļus, Briseles kāpostus, brokoļus un kāpostus,” stāsta Itja.

5. Aktīvi lieto marķierus

Kvēlojošie vaigu kauli ir J.Lo raksturīgais izskats. Izceltais ādas efekts ne tikai slēpj krunciņas, bet arī piešķir ādai mirdzumu un atpūtušos izskatu. Lopesa labi zina šo mazo “pretnovecošanās” noslēpumu, tāpēc marķieris ir obligāts priekšmets zvaigznes skaistumkopšanas somā, no kura viņa nekad nešķiras.

6. Katru dienu apgrieziet skropstas

Lai padarītu skropstas iespaidīgas un izskatu valdzinošu, Lopesa katru rītu ķemmē skropstas tāpat kā matus. Rezultātā skropstu tuša tiek uzklāta vienmērīgi, skropstas kļūst pūkainas, un Lopesas acis vienmēr izskatās izteiksmīgas un neatvairāmas kameras priekšā.

admin/ author of the article

Esmu talantīgs un radošs žurnālists, specializējies rakstu rakstīšanā. Mans darbs ir pētīt dažādas tēmas, veikt intervijas, analizēt datus un izveidot augstas kvalitātes saturu, kas piesaista lasītāju uzmanību un iedvesmo viņus domāt un rīkoties

Loading...
LV.Susanne-koster