3 pārtikas produkti, kas jums vajadzētu ēst, lai nesaslimtu: jūs zināt katru no tiem

Ja vēlies mazāk slimot, jāstiprina imūnsistēma.

Produkti, par kuriem mēs runājam šajā rakstā, palīdzēs šajā jautājumā.

Aronija

Šo ogu efektivitāte cīņā ar koronavīrusu, lai arī neliela, tomēr ir zinātniski pierādīta: zinātnieki atklājuši, ka aroniju sula spēj samazināt Covid-19 inficētspēju un novērst tā izplatīšanos pēc cilvēka inficēšanās.

Ķiploki

Cits pētījums apstiprināja, ka pikanto dārzeņu var saukt par lielisku pretvīrusu līdzekli: cilvēki, kuri 3 mēnešus lietoja ķiploku tabletes, mazāk cieta no ARVI nekā tie, kas lietoja placebo.

Tomēr ir vērts pieminēt, ka tika pārbaudīti tikai 146 cilvēki, kas uz pierādījumiem balstītas medicīnas acīs samazina zinātnisko darbu.

Ingvers
Foto: © Belnovosti

Ingvers

Ingveram ir arī spēja kavēt vīrusu daļiņu vairošanos, ja runa ir par chikungunya vīrusu, ko pārnēsā odi Indijā, Āfrikā un Āzijā.

Koncentrēta ingvera sula ietekmē arī 2. tipa herpes vīrusa vairošanos.

Iepriekš mēs runājām par to, vai probiotikas no jogurta patiešām palīdz uzlabot gremošanu un stiprina imūnsistēmu.

Pārbaudījuši redaktori

admin/ author of the article

Esmu talantīgs un radošs žurnālists, specializējies rakstu rakstīšanā. Mans darbs ir pētīt dažādas tēmas, veikt intervijas, analizēt datus un izveidot augstas kvalitātes saturu, kas piesaista lasītāju uzmanību un iedvesmo viņus domāt un rīkoties

Loading...
LV.Susanne-koster