Uzmanību! Nekavējoties pārtrauciet šo ēdienu kombinēšanu

Kartupeļi ar gaļu, gurķi ar tomātiem… Speciālisti pastāstīja, kādas produktu kombinācijas nereti kaitē gremošanai.

Jo īpaši eksperti ieteica tos neņemt kopā vīns un deserta produkti . Saldumus vislabāk kombinēt ar zaļo tēju vai glāzi ūdens, savukārt vīnu – ar svaigiem dārzeņiem un sieru. Kombinācijā ar desertu vīns veicinās pārāk strauju cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.

Kartupeļi ar gaļu arī ir slikta ideja. Tādā gadījumā organismam ir jāsagremo ciete un olbaltumvielas, kam organisms izmanto dažāda veida gremošanas enzīmus. Tas palēnina gremošanu un veicina smaguma sajūtu.

Šis ēdiens atrodas lielākajā daļā ledusskapju, taču pārtrauciet to dot saviem bērniem!

Kombinācija no tie ir gurķi un tomāti populārs, bet nekādā gadījumā nav noderīgs. Gurķi ir sārmains produkts, un tomāti ir skābes avots. To kombinācija var izraisīt vēdera uzpūšanos.

Turklāt ārsti iesaka neapvienot alkohols un kafija . Pēc Amerikas Atkarību centra zinātnieku domām, šāds maisījums veicina dehidratāciju, sirdsklauves un miega problēmas. Par to portālā Rambler / Doctor pastāstīja eksperti.

Svīšana naktī var liecināt par bīstamām slimībām

Kombinēt ir kaitīgi griķi un banāni ar pienu(starp citu, šis ir arī ļoti populārs ēdienu maisījums).

Griķos ir daudz dzelzs, un pienā ir kalcijs: šie mikroelementi traucē viens otra asimilācijai, tie jāēd dažādos laikos.

Runājot par banāniem, saldie augļi, pēc speciālistu domām, vienmēr ir jāēd kā atsevišķs ēdiens, nevis jākombinē ar citiem ēdieniem, pretējā gadījumā var rasties gremošanas traucējumi./ zdrave.to

Like zdrave.to arī Facebook, kur atradīsi vēl daudz noderīga un interesanta lasāmviela!

admin/ author of the article

Esmu talantīgs un radošs žurnālists, specializējies rakstu rakstīšanā. Mans darbs ir pētīt dažādas tēmas, veikt intervijas, analizēt datus un izveidot augstas kvalitātes saturu, kas piesaista lasītāju uzmanību un iedvesmo viņus domāt un rīkoties

Loading...
LV.Susanne-koster