Kas jūs apdraud, ja jūs ēdat vēlu

Mediķi brīdina par bīstamību ēst vēlās diennakts stundās.

Ikvienam ir skaidrs, ka šāda veida ēdienreizes izraisa svara pieaugumu. Tomēr tie var izraisīt daudz nopietnākas galvassāpes cilvēkam.

Zinātnieki ir atklājuši, ka ēšana naktī izraisa mutes dobuma slimības un priekšlaicīgu novecošanos.

Zinātnieki ar sensacionālu atklājumu, kas palīdz ātrāk aizmigt

Miega laikā šūnas atjaunojas un atjaunojas dabiskā veidā. Ja organisms velta visas pūles, sagremot vērienīgas vakariņas, neatliek resursi enerģijas atjaunošanai un spēku atjaunošanai.

“Pastāv risks saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām. Glikozes pārpalikuma dēļ asinsvadu sieniņas kļūst plānākas.

Svīšana naktī var liecināt par bīstamām slimībām

Turklāt ēšana naktī var izraisīt aterosklerozes plankumu veidošanos un asins recekļu veidošanos,» ziņo eksperti.

Lielas vakariņas ietekmē arī miega kvalitāti. Nav noslēpums, ka pēc smagas maltītes ir grūtāk aizmigt. Un pats sapnis pārsvarā ir nemierīgs, kas noteikti ietekmē noskaņojumu nākamajā dienā./zdrave.to

Like zdrave.to arī Facebook, kur atradīsi vēl daudz noderīga un interesanta lasāmviela ikvienam!

admin/ author of the article

Esmu talantīgs un radošs žurnālists, specializējies rakstu rakstīšanā. Mans darbs ir pētīt dažādas tēmas, veikt intervijas, analizēt datus un izveidot augstas kvalitātes saturu, kas piesaista lasītāju uzmanību un iedvesmo viņus domāt un rīkoties

Loading...
LV.Susanne-koster