“Dietas” ir sadaļa, kas sniedz noderīgus padomus, informāciju un resursus par veselīgu uzturu un svara zaudēšanu. Šajā sadaļā atradīsi dažādas diētas variantus, piemērus un ieteikumus par to, kā panākt līdzsvarotu uzturu un uzturēties veselīgā formā. Neatkarīgi no tā, vai meklē variācijas vegānu, augu proteīnu diētās vai vēlies iepazīties ar populārākajām zaudēšanas svara programmām, “Dietas” ir vieta, kur iegūt iedvesmu un praktiskus padomus, lai sasniegtu savus uztura mērķus un uzlabotu savu veselību.

Diēta
Kādas uzkodas jūs varat ēst, ievērojot diētu: popkorns ir viens no tiem
LV.Susanne-koster
Diēta
No kādiem ēdieniem jāatsakās ikvienam, kurš vēlas nodzīvot līdz 100: aizliegta diēta
LV.Susanne-koster
Diēta
Cik daudz ūdens vajadzētu dzert dienā, lai zaudētu svaru: vienkāršs noteikums – viegli ievērot
LV.Susanne-koster
Diēta
Kā pārvarēt emocionālo ēšanu: slepenais paņēmiens
LV.Susanne-koster
Diēta
Ko jūs varat pievienot kafijas tasei svara zaudēšanai: dietologu padomi
LV.Susanne-koster
Diēta
Ko labāk dzert naktī: kefīru vai pienu?
LV.Susanne-koster
Diēta
Kā līdz vasarai zaudēt svaru ātri un nekaitējot veselībai: ārsta padoms
LV.Susanne-koster
Diēta
Kāpēc, zaudējot svaru, nevajadzētu ēst pat vārītus kartupeļus: uztura speciālistu viedoklis
LV.Susanne-koster
Diēta
Cik daudz sviesta jūs varat apēst dienā: izrādās, ka daudzi cilvēki nezina
LV.Susanne-koster
Diēta
Kāpēc sarkanās pupiņas tiek uzskatītas par superproduktiem: pat tiem, kas ievēro diētu
LV.Susanne-koster